Thứ Ba, ngày 31 tháng 5 năm 2016

Chắc các bạn không xa lạ gì với bệnh tim mạch -”sát thủ hàng đầu”của sức khỏe loài người. Con số thống kê của Liên đoàn Tim mạch Thế giới cho biết, trong phạm vi toàn cầu, cứ trong ba trường hợp tử vong thì có một người  chết vì bệnh tim mạch. Vậy bệnh tim mạch gồm có bao nhiêu loại, nên chữa trị ra sao? Chúng ta nên đề phòng bệnh tim mạch ở thời kỳ đầu như thế nào?

Bệnh tim mạch là chỉ các cơ quan và mô tải máu trong cơ thể con người trong đó kể cả tim và mạch máu xuất hiện bệnh tật, nói chung đều liên quan tới xơ cứng động mạch. Bệnh tim mạch thường thấy gồm có tim mạch vành, cao huyết áp, suy tim, đau thắt cơ tim, nhồi máu cơ tim cấp tính v.v, trong đó tim mạch vành cũng là hiện tượng xơ cứng động mạch thường thấy nhất trong bệnh tim mạch.

Những người mắc bệnh tim mạch thường hay xuất hiện những triệu chứng như: Tức ngực, đau ngực, tim đập nhanh, hơi thở ngắn, đau răng, đau vai trái hoặc đau bắp tay trái, nói chung đều liên quan tới các nhân tố như lao động nặng nhọc, lao động chân tay, tập thể dục, căng thẳng, ăn no, bị lạnh v.v. Sau khi xuất hiện những triệu chứng này nên khám bác sĩ kịp thời, để phát hiện sớm khỏi lỡ thời cơ điều trị.

Trước kia, bệnh tim mạch chủ yếu chữa trị bằng thuốc, nhưng hiện nay biện pháp điều trị bằng vết mổ nhỏ, hiệu quả cao và an toàn hơn đã được ứng dụng rộng rãi. Chính đây được gọi là phương pháp điều trị can thiệp. Ví dụ như ưu điểm lớn nhất trong điều trị bệnh tim mạch bằng phương pháp can thiệp là không cần mổ ngực, mà là can thiệp bằng dụng cụ y tế với vết mổ nhỏ, thời gian phẫu thuật ngắn, chỉ vài tiếng đồng hồ là bệnh nhân có thể xuống giường đi lại, phương pháp này hồi phục nhanh, biến chứng giảm, rủi ro ít.

Vậy điều trị bệnh tim mạch bằng phương pháp can thiệp chủ yếu nhằm vào các căn bệnh gì? Thông thường là động mạch vành và chứng hẹp động mạch vành. Bác sĩ Trần Vận Đại cho biết:

“Điều trị rối loạn nhịp đập tim và một số bệnh tim bẩm sinh còn có thể sử dụng ống dẫn tiên tiến hơn, van tim chẳng khác gì cánh cửa, sử dụng lâu quá, cánh cửa không thể mở ra hoàn toàn do nguồn gốc nào đó, đó tức là chứng hẹp màng van tim, chúng ta cũng có thể điều trị bằng ống thông. Van tim của một số người không thể khép kín hoàn toàn, chúng ta cũng có thể điều trị bằng ống thông “.

Kể từ khi áp dụng phương pháp điều trị này, loài người đã thu được tiến triển trong điều trị bệnh tim mạch vành. Thế nhưng cùng với sự xuất hiện của biện pháp điều trị kể trên, lại xảy ra những vấn đề mới, ví dụ như  hẹp trở lại. Nói chung, người ta đều có phản ứng trước sự kích thích, có người phản ứng rất mạnh, ví dụ như sau khi đặt giá đỡ động mạch vành có thể làm cho 70%-80% chỗ hẹp giãn ra, nhưng vài tháng sau lại xuất hiện trường hợp bị hẹp như trước.

Giới y học tìm cách giải quyết bằng được vấn đề này, những năm đầu thế kỷ 21 đã xuất hiện giá đỡ động mạch vành gắn thuốc hoặc giá đỡ tẩy rửa, có nghĩa là gắn thuốc lên giá đỡ, đó là thuốc không gây phản ứng mạnh cho mạch máu, nhờ đó đã giảm thiểu rất nhiều trường hợp hẹp van tim. Song sử dụng giá đỡ gắn thuốc cũng sinh ra một số vấn đề, cần phải uống thuốc theo lời dặn của bác sĩ, bằng không dùng thuốc dễ hình thành máu cục và vùi lấp giá đỡ. Vì vậy, sau khi sử dụng giá đỡ nhất định phải lưu ý, nhất định phải dùng một số thuốc theo chỉ đạo của bác sĩ, mà không nên ngừng thuốc tùy tiện.

Có người ví phương pháp điều trị bằng can thiệp chẳng khác gì sửa đường. Sau khi sửa đường điều quan trọng hơn là phải bảo dưỡng chăm sóc đường. Đường xây rất đẹp, nếu giữ gìn không tốt sẽ bị hỏng. Cho nên, sau khi tiến hành điều trị bệnh tim mạch bằng cách can thiệp trong đó kể cả bắc cầu động mạch vành tim không có nghĩa là đã trị tận gốc. Bác sĩ Trần Vận Đại nhấn mạnh: 

“Điều trị bằng cách can thiệp không thể thay thế cho toàn bộ phương pháp điều trị, chỉ có thể cải thiện hơn nữa trên cơ sở dự phòng và dùng thuốc điều trị bệnh tim mạch vành, hoàn toàn không có nghĩa là trị tận gốc, dự phòng tiếp theo là điều càng quan trọng. Ví dụ như ổn định bệnh tiểu đường, huyết áp, giảm cân, cấm hút thuốc v.v, bằng không tất sẽ tái phát”.

Lời khuyên chân thành của bác sĩ Trần Vận Đại đã từ mặt khác nhắc nhở chúng ta: Mặc dù điều trị bằng phương pháp can thiệp đạt hiệu quả rất đặc biệt, song điều trị bệnh tim mạch chưa chắc đạt được hiệu quả tốt nhất, mà phải tiến hành điều trị căn cứ tình hình và thời kỳ khác nhau của người bệnh. Bác sĩ cho rằng dự phòng là điều hết sức quan trọng.

” Một khi mắc bệnh tim mạch cần phải coi trọng đúng mức, phải theo dõi và kiểm tra định kỳ; hai là phải kiểm soát các nhân tố nguy hiểm, trong đó chủ yếu nhất là không được hút thuốc lá, người béo phì nghiêm trọng phải giảm cân, tăng cường tập thể dục; ba là một khi dùng thuốc thì không nên thay đổi thuốc”.

Tư liệu cho thấy, hiện nay, trong nhân viên cổ cồn ở các thành phố chủ yếu Trung Quốc đã có 76% người xuất hiện vấn đề sức khỏe, khoảng 60% người ở trong tình trạng mệt mỏi bởi lao động quá sức. Là lực lượng chủ chốt trong xã hội, việc phòng chống bệnh tim mạch và dự phòng tiếp theo trong người đứng tuổi đặc biệt quan trọng. Trong khi đó bệnh tim mạch sẽ gây gánh nặng kinh tế và xã hội nặng nề. Nếu không áp dụng biện pháp, người bệnh sẽ đứng trước mối đe dọa tái phát bệnh tim và trúng phong, phải gánh chịu chi phí cấp cứu ngày một gia tăng, cộng với chi phí điều trị lâu dài, thậm chí còn phải bỏ tiền thuê người đến nhà chăm sóc, nói tóm lại sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề.

Theo tiêu chuẩn mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới, sau khi bước sang tuổi 45 thì được coi là người đứng tuổi. Điều đáng tiếc là chưa phải ai nấy đều đã chuẩn bị sẵn sàng. Bác sĩ Trần Vận Đại nói, tâm trạng và tinh thần tốt sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đối với hành vi của con người, trường hợp tinh thần kém dễ dẫn đến ăn uống quá mức, ít hoạt động, đây cũng là nhân tố nguy hiểm dẫn đến béo phì, mỡ trong máu cao, cao huyết áp và đường trong máu cao. Phương pháp làm dịu sức ép là tìm hiểu đầy đủ ưu khuyết điểm của mình, phải biết kiềm chế tâm trạng không tốt.

Bác sĩ còn đưa ra nguyên tắc ăn uống: Thanh đạm, không ăn nội tạng động vật, các loại thịt nên ăn với lượng vừa phải, mỗi bữa chỉ ăn no 80%, không ăn các món chứa nhiều chất béo, cô-le-xtê-rôn, không ăn mặn và cai rượu; trong khi đó phải chú ý bổ sung chất đạm thực vật, sữa đậu, thực phẩm chứa vitamin E và C; bổ sung thực phẩm chứa can-xi lượng vừa phải ví dụ như sữa bò, thường xuyên ăn thực phẩm nhiều chất xơ và uống nhiều nước.

Về tầm quan trọng của bữa trưa, bác sĩ Trần Vận Đại cho rằng, hiện nay rất nhiều người không coi trọng bữa trưa, như vậy không những ảnh hưởng tới sức khỏe, mà còn dẫn đến bữa tối ăn rất nhiều. Thực ra bữa trưa hết sức quan trọng. Nói tóm lại, việc chăm sóc tốt chức năng tim không những phải nhờ vào y học tiên tiến hiện đại, điều quan trọng hơn là phải bồi dưỡng quan niệm dưỡng sinh lành mạnh và khoa học, đề phòng sớm mới có thể tránh xa bệnh tật và ốm đau.

Thứ Năm, ngày 26 tháng 5 năm 2016

Các dấu nhăn hình thành trên khuôn mặt, ở tay, ở chân khiến bạn trở nên ái ngại với dấu hiệu tuổi tác của chính mình. Để làm chậm quá trình lão hóa bản thân bạn hãy dùng các đồ uống hữu dụng ngay bên dưới đây:
 

 1. Nước trà 
Thay vì uống nước lọc mỗi ngày, hãy uống trà nóng hoặc lạnh không đường mỗi ngày. Trà xanh hay trà đen đều được. Loại thức uống này bản thân đã bao gồm chất chống Oxy hóa, đào thải chất nhờn và cung cấp một vài chất dinh dưỡng thực vật cho các bộ phận cơ thể.
 

 

Không chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, theo các chuyên gia chiều chuộng sức khỏe cho hay, nếu uống nước trà đều đặn mỗi ngày từ lúc còn trẻ còn có tác dụng phòng ngừa được không ít bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

 2. Nước chanh mật ong: 

Có công dụng bảo vệ làn da, thường dành cho người có làn da khô, mụn nhọt, da nóng. kem feiya tri nam

 Cách làm:  Lấy một quả chanh tươi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi đối với ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Có thể dùng vài lần trong ngày.

 3. Nước cà rốt 
Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene, một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A giữ đối với da khỏe, mềm và mịn. Thiếu hụt vitamin A có cơ hội gây ra sự thô ráp, đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông.

 

Nên uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để kìm hãm bi kịch da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, duy trì vẻ hồng hào đối với da.

 4. Nước cà chua 

 

Là loại nước có Đơn giá trị dinh dưỡng cao đối với da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước, bỏ bã là chúng ta đã có một cốc nước ép cà chua ngọt mát rổi. Bạn cũng có mẹo hay dùng máy ép sinh tố để ép lấy nước cà chua bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống có giải pháp đối với thêm ít nước đun sôi để nguội không thêm đường và uống.

 5. Nước từ các loại rau gia vịạn 
Các loại rau gia vị ngoài tác dụng làm tăng thêm sự hấp dẫn cho bữa ăn hằng ngày còn có tác dụng không ngờ trong việc ngăn chặn lão hóa, giữ xem nhưn da chúng mình tươi trẻ lâu hơn.

 

Uống nước từ các loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… Giúp tẩy sạch các tết bào chết  và làm da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hàng ngày.

 6. Sữa tươi 
Sữa bồi dưỡng năng lượng vitamin và chất khoáng cho các bộ phân cơ thể. Sữa tươi là thức uống không thể thiếu khi chúng ta muốn có làn da đẹp, mịn màng. kem feiya ban ngay

 

Sữa tươi là một trong hầu hết thức uống chăm sóc sắc đẹp cho da rất hữu hiệu nhưng thông dụng, có biện pháp luôn tin tưởng dùng hàng ngày.

Chủ Nhật, ngày 15 tháng 5 năm 2016

 

Ung thư vú ngoài việc liên quan rất nhiều đến di truyền (tiền sử gia đình), nó còn liên quan rất nhiều với béo phì. Do vậy, một số nhân tố liên quan đến béo phì như: sự hấp thu năng lượng, chất béo, vận động toàn bộ toàn bộ cơ thể nhiều hay ít đều có liên quan đến việc mắc ung thư vú! Bên cạnh đó, các những những dưỡng chất quý quý hiếm như: protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗn hợp thực vật, hoóc-môn thực vật và cồn… cũng có liên quan đến căn bệnh ung thư vú.

Những sai lầm trong thường xuyên sử dụng thực phẩm

Năng lượng:

Hấp thu quá nhiều năng lượng sẽ dẫn đến làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú. Cho nên phụ nữ ở các nước phát triển kinh tế dồi dào, lượng vận động giảm đi, ngoài ra hấp thu nhiều năng lượng, đều là một số nguyên nhân tăng cường tỉ lệ mắc ung thư vú.

Bởi vì hấp thu nhiều năng lượng, dễ tạo ra béo phì, cũng không phức tạp cho các bộ phân cơ thể chuyển hóa các chất và hoóc-môn khác thường. Do vậy, sự phân chia tế bào khác thường cũng tăng nhanh, có liên quan đến sự sinh sôi của tế bào ung thư vú. Ngoài ra, chúng mình gái nếu hấp thu nhiều năng lượng vào thời niên thiếu, tỉ lệ chất béo trong các bộ phân toàn bộ cơ thể sẽ cao hơn, kinh nguyệt lần đầu sẽ đến sớm hơn, kinh nguyệt lần đầu tiên tiên đến sớm làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú. Vì vậy, sớm vào thời niên thiếu đã khống chế hấp thu năng lượng một phương pháp hợp lý, cũng có phương pháp giảm nguy cơ mắc ung thư vú sau khi trưởng thành.

Thực phẩm ngừa ung thư vú: trà xanh, cà chua, bắp cải, đậu tương, vitamin C, vitamin A, chất xơ,….

Chất béo:

Sự hấp thu chất béo, đặc biệt là chất béo động vật, có liên quan rất lớn đến ung thư vú.

Do chất béo giàu năng lượng, hấp thu chất béo quá nhiều, thì hấp thu năng lượng cũng nhiều, tỉ lệ mắc bệnh béo phì cũng tăng lên tương ứng, dẫn đến tăng tỉ lệ mắc ung thư vú. Hơn nữa, hấp thu chất béo quá nhiều sẽ làm giảm có trách nhiệm của tế bào miễn dịch chống lại tế bào ung thư, vì vậy tăng cường tỉ lệ mắc ung thư vú. Chất béo hấp thu quá nhiều không chỉ tạo ra ung thư vú, mà còn có cơ hội xảy ra tình trạng ung thư vú tái phát và di căn.

Chất béo bão hòa có hại: hấp thu quá nhiều chất béo bão hòa sẽ kích thích bài tiết estrogen. Do vậy, nên tránh hấp thu quá nhiều chất béo bão hòa từ thịt đỏ, bơ sữa… để dự phòng ung thư vú.

Chất béo không bão hòa có ích: những chất béo không bão hòa đến từ cá, quả, hạt giúp bảo vệ và giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Một nghiên cứu kỹ kỹ khác cho thấy, dùng dầu ô liu trong bồi bổ thức ăn làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Cồn:

Nữ giới hấp thu quá nhiều cồn, tỉ suất mắc ung thư vú càng cao. Các chuyên gia khuyến nghị chúng ta gái tốt nhất không uống rượu hoặc uống vừa phải, chẳng hạn uống bia dưới 1 lon hoặc rượu whisky không quá nửa cốc là hợp lý.

Hợp chất thực vật:

Hợp chất thực vật là một vài thành phần trong cây, có khoảng trên ngàn loại công hiệu ngăn ngừa ung thư, chẳng hạn chất indol, polyphenol đều tương đối quan trọng. Trong việc dự phòng ung thư vú, với phyto-estrogen có kết cấu tựa như estrogen thì có công dụng mạnh nhất.

 

Đậu nành giúp điều tiết estrogen, dự phòng ung thư vú

 

Phụ nữ châu Á có tỉ lệ mắc ung thư vú rất thấp so với nữ giới người Mỹ, bởi vì quý cô châu Á ngoài việc hấp thu chất béo ít ra, thì lượng hấp thu chế phẩm từ đậu nành cũng nhiều hơn so với nữ giới người Mỹ.

Đậu nành công dụng cân bằng estrogen: khi mức estrogen trong cơ thể quá thấp, đậu nành sẽ tăng cường estrogen, khi estrogen quá cao, đậu nành cũng sẽ làm giảm estrogen. Đây là điều mà ngày càng nhiều nhà nghiên cứu tin rằng đậu nành trợ giúp nữ giới dự phòng một vài chứng ung thư có liên quan đến estrogen một phương pháp hiệu quả. Đậu nành còn chứa isoflavon, có công dụng đối kháng estrogen.

Đồng thời, trong đậu nành chứa nhiều phyto-estrogen, đóng vai trò chính chính quan trọng về mặt chữa trị và dự phòng ung thư vú, mấu chốt là đậu nành làm sửa đổi bài tiết estrogen trong các bộ phân cơ thể.

Trà xanh giảm ung thư vú tái phát hoặc di căn: trong trà xanh có chứa hoạt chất sinh học, nghiên cứu phát hiện, hằng ngày uống trên 5 ly trà xanh, có cách giảm ung thư vú tái phát hoặc di căn.

Chất dinh dưỡng khác:

Tăng hấp thu rau cải và trái cây, giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Bởi vì chất xơ có thể làm giảm hấp thu estrogen trong ruột, làm giảm estrogen trong cơ thể, theo đó làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Trong thức ăn chứa một vài dưỡng chất quý hiếm quý tránh oxy hóa kết quả tốt, có khả năng phòng tránh sự gây hại của oxy tự do đối với DNA và tế bào, thúc đẩy tạo sức miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư vú, chẳng hạn selen, beta-carotene và vitamin A đã được chứng minh có hiệu nghiệm.

Vitamin C trong dạ dày giúp phòng ngừa hiện diện chất gây ung thư nitrosamin. Các chuyên gia khuyến nghị rằng, trong bồi bổ thực phẩm nên tăng hấp thu rau cải và hoa quả, nhất là bông cải thuộc họ Thập tự hoa (họ Cruciferae), giúp bảo quản sức khỏe, dự phòng chứng ung thư hữu hiệu, bởi loại cải này chứa hoạt chất có cơ hội làm biến đổi con đường chuyển hóa estrogen trong hầu hết toàn bộ cơ thể.

 

Tránh hấp thụ quá nhiều chất béo bão hòa: thịt có màu đỏ, bơ sữa,…

 

Khi hấp thu rau cải không cần phân biệt màu vàng, xanh và nhạt, chỉ cần dùng nhiều là được. Chẳng hạn, củ hành là rau màu nhạt, nhưng lại khống chế được một số bệnh ung thư.

Ăn uống ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của bộ ngực. Để chúng mình không nằm trong nhóm có nguy cơ mắc bệnh ung thư, thì đừng nên xem thường tầm quan trọng của việc bồi dưỡng thực phẩm.

Ăn nhiều cà chua giúp dự phòng ung thư vú?

Thực tế có một loại rau quả có biện pháp giúp chúng ta nói “không” với ung thư vú thật nhẹ nhàng.

Chất lycopene trong nước cốt cà chua có công hiệu phòng trị ung thư vú, đặc biệt là chất lycopene trong thức ăn cà chua được chế biến như tương cà, xốt cà và canh cà chua, rất dễ được toàn bộ toàn bộ cơ thể hấp thu, có kết quả tốt giảm nguy cơ mắc ung thư vú tốt hơn so với dùng ăn trực tiếp quả cà chua.

 

Chất lycopene trong nước cốt cà chua có công hiệu phòng trị ung thư vú

 

Để đạt được hiệu quả phòng bệnh, hằng ngày cần hấp thu 25 mg chất lycopene.

Dùng cà chua có biện pháp giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến và bệnh tim mạch cho người trung – lão niên, chất lycopene mang màu đỏ từ cà chua, dưa hấu và cà rốt giúp dự phòng ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư kết tràng và bệnh tim mạch, trong đó với hiệu quả dự phòng ung thư vú thấy rõ nhất. Hơn nữa cũng nên ăn đủ lượng các rau quả tươi để đảm bảo sức khỏe.

Tại sao cải bắp có cách dự phòng ung thư vú?

Nghiên cứu tại đảo Đài Loan cho thấy, phụ nữ Trung Quốc và nước đất nước mặt trời mọc có tỉ lệ mắc ung thư vú thấp hơn nhiều so với phái yếu các nước phương Tây.

Điều tra đối với thấy, trong mỗi 100.000 phái yếu, tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú hằng năm là: Trung Quốc 6 người, Nhật Bản 21 người, Bắc Âu 48 người, Mỹ 91 người.

 

Trong cải bắp chứa một loại hoạt chất, nó giúp phân giải estrogen có liên quan đến ung thư vú

 

Trong cải bắp chứa một loại hoạt chất, nó giúp phân giải estrogen có liên quan đến ung thư vú, hoạt chất này có tên gọi indol – 3 – methyl, chiếm khoảng 1% trọng lượng của cải bắp.

Nữ giới hằng ngày dùng 0,5 kg cải bắp, có biện pháp hấp thu 500 mg hoạt chất này, theo đó tăng cường số lượng một loại enzym trong các bộ phân các bộ phân cơ thể, mà enzym này giúp phân giải estrogen.

 

Thứ Năm, ngày 17 tháng 3 năm 2016

Sở hữu một làn da tươi trẻ là niềm mơ ước của nhiều người. Rút ra kết luận một vài bí mật nằm trong Viên đẹp da để mau lẹ sở hữu làn da đẹp rạng ngời.

Sức mạnh tự nhiên của collagen

Collagen là thành phần kết cấu chính của da, chiếm khoảng 80% trọng lượng khô của da. Lớp biểu bì của da bị ảnh hưởng bởi cả hai kết cấu lớp da và các yếu tố môi trường bao gồm lão hóa, bức xạ tia cực tím, kích thích tố và dinh dưỡng. Thuốc uống Collagen Enhance có cách làm chậm quá trình trao đổi chất của da và chịu trách nhiệm về sự mất mát của collagen ma trận ngoại bào.

Nghiên cứu kỹ xác nhận những người dùng loại TPCN có chứa các hoạt tính sinh học TPCN tự nhiên, đặc biệt tối ưu cho các ứng dụng làm đẹp, mau chóng sở hữu làn da săn chắc, mịn màng và không dấu nhăn. Bởi trong quá trình lão hóa tự nhiên, da mất độ săn chắc, gây ra dấu nhăn và mất tính đàn hồi. Collagen Enhance làm chậm quá trình này một cách hiệu quả.

 

 

 

Cải thiện làn da

loại thức ăn trách nhiệm tối ưu hóa collagen enhance blend – thành phần quan trọng để hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Các collagen hoạt tính sinh học tăng cường độ ẩm của da và làm chậm sự tạo ra các nếp nhăn.

Tạo độ đàn hồi cho da

tìm hiểu một, với 69 phụ nữ tuổi từ 35 đến 55 tuổi, tiết lộ rằng Collagen Enhance đưa đến độ đàn hồi da cao hơn đáng kể chỉ trong vòng bốn tuần – lên đến hơn 15% – so với điều trị giả dược. Hơn nữa, hiệu ứng này được duy trì sau tám tuần uống Thuốc giảm béo này. Thêm bốn tuần cuối cùng sau khi tin tưởng luôn tin tưởng dùng loại TPCN nhóm tiếp tục đối với thấy mức độ đàn hồi của da cao hơn so với giả dược khác  nuoc uong collagen shiseido.

 

Giảm dấu nhăn

nghiên cứu kỹ kỹ hai, với hơn 100 quý cô tuổi từ 55, đã chứng minh rằng uống Thuốc giảm trọng lượng này mỗi ngày làm giảm đáng kể vết nhăn chỉ sau bốn tuần và kết quả là tập trung procollagen da cao hơn đáng kể.

 

 

Được nhiều quý bà tin tưởng tin tưởng sử dụng

loại TPCN có tiềm năng rất lớn trong thị trường ngày càng tăng của các thức ăn có trách nhiệm nhằm vào phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi để cải thiện làn da tươi trẻ theo thời gian. Việc thường xuyên dùng collagen trong mỹ phẩm đang rất phổ biến và đối với hữu hiệu tuyệt vời.

Cách sử dụng Viên đẹp da

Uống 2 Viên mỗi ngày đồng thời kết hợp với một chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh, chọn lựa thực phẩm tốt xem như làn da. Ngoài chế biến chúng thành thực đơn, làm mặt nạ với bơ, dưa leo, chuối, cà chua là thần dược đối với làn da đến từ thiên nhiên. Một làn da hồng hào, tươi trẻ không mất nhiều thời gian, kết quả tuyệt vời và an toàn tuyệt đối  neocell collagen+c type 1&3 250 tablets.

Thứ Tư, ngày 16 tháng 3 năm 2016

bán lẹ số Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ khách hàng lựa chọn.
Nếu như bạn còn đang lo lắng trong việc lựa chọn mua sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có một kho sim Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho bạn chọn lựa.
Xin giới thiệu danh sách số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để tìm thêm ngoài số 0971969699:

0974856386 giá 1035500
0908626855 giá 1200000
01219951985 giá 2325000
0911092006 giá 3600000
0949861974 giá 1140000
0961300008 giá 2232000
0917118383 giá 3870000
0942190222 giá 1395000
0979046766 giá 1450000
0989821953 giá 1045000
0962116666 giá 93296000
0963151268 giá 2046000
01653913888 giá 1999500
0917631976 giá 1140000
0966502868 giá 1674000
0933333774 giá 4000000
0909429939 giá 1306250
0902821699 giá 1585650
0945061610 giá 990000
0902441844 giá 1413600

Có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm mua số điện thoại đẹp giống như 0965509766 tại các cửa hàng bán sim truyền thống khác. Nhưng đến với chúng tôi việc tìm mua các loại sim giá rẻ Viettel, sim Mobi giá rẻ, sim số đẹp Vinaphone giá rẻ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chúng tôi mang lại công cụ tìm kiếm thông minh và nhanh chóng nhất. Đại loại như sim đẹp 0965509766 có thể sẽ rất khó tìm gặp nếu chỉ sử dụng các danh sách tìm kiếm thông thường, nhưng với Đại lý sim đẹp 0965509766 sẽ được tìm thấy nhanh chóng và chính xác đến từng con số. Ví dụ, nếu bạn ưu tiên sử dụng một nhà mạng hay đầu số nào đó có thể tim kiếm bằng cách gõ đầu số đó vào ô tìm kiếm ở trường hợp này là đầu số của 0965509766. Hoặc nếu anh/chị thích số đẹp có một dãy số nào đó, chỉ cần anh/chị gõ dãy số này vào ô tìm kiếm, hệ thống sẽ trả lại các kết quả sim đẹp giá rẻ Viettel, sim Mobifone giá rẻ, sim Vina giá rẻ với dãy số tương ứng, anh/chị có thể thử chức năng này với dãy số đuôi của sim đẹp 0965509766.
Đặt mua số điện thoại đẹp 0965509766 tại Công ty diễn ra minh bạch, dễ dàng và nhanh chóng. Hiện tại sim số đẹp 0965509766 đang được bán với giá rẻ nhất, đây được xem là mức giá ưu đãi nhất thị trường hiện nay. anh/chị có thể mua số điện thoại đẹp 0965509766 bằng cách điền đầy đủ thông tin cần thiết vào mẫu sẵn có và gữi về cho chúng tôi hoặc có thể gọi đến hotline của chúng tôi để có thể nhanh chóng sở hữu sim đẹp 0965509766.
Các nhân viên của Cửa hàng sẽ kiểm tra số đẹp 0965509766 và sẽ liên lạc lại với bạn. Mua sim đẹp 0963131374 tại Cửa hàng|Đại lý|Công ty bạn sẽ được đăng ký với những thông tin đã cung cấp, đảm bảo anh/chị chính là chủ sỡ hữu của số điện thoại đẹp 0965509766. Đại lý cung cấp dịch vụ giao sim tận nơi và nhanh chóng nhất.
Ngoài sim đẹp 0965509766 , chúng tôi cũng mang đến kho sim Viettel giá rẻ, sim Mobi số đẹp giá rẻ, sim vina đẹp giá rẻ và nhiều chủng loại sim phong thủy, sim năm sinh, sim cặp với những ưu đãi giá thành rẻ nhất.
Bạn là một doanh nhân thành đạt, bạn là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn ấn tượng với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, bạn đã nghĩ ngay đến việc mua số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Công ty chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách số điện thoại có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không lựa hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

01265303737 giá 600000
0941562862 giá 680000
0934103110 giá 900000
0912110897 giá 950000
0926266558 giá 650000
0974076706 giá 900000
0967450388 giá 950000
0935519882 giá 700000
0918772171 giá 720000
0986625912 giá 600000
0969992592 giá 990000
0947606665 giá 890000
0975481579 giá 850000
0977061331 giá 649000
0966857911 giá 790000
0989158835 giá 950000
0907651958 giá 700000
01634361975 giá 779000
0947699757 giá 600000
0972680110 giá 700000

Đến với cửa hàng chúng tôi dù bạn ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ trung tâm chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho khách hàng . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin khách hàng mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay lựa sim Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn.
Lưu ý: số 0907745749 có thể đã bán, khách hàng vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

0919882440 giá 500000
0941326694 giá 500000
0964734988 giá 599000
0941454583 giá 600000
0905429249 giá 500000
0977575248 giá 595000
0941098009 giá 600000
0927768881 giá 500000
0986564659 giá 500000
0932129712 giá 500000
0943474997 giá 600000
0948854689 giá 589000
0989630603 giá 589000
0964729063 giá 500000
0975456063 giá 550000
0944446871 giá 600000
0941324371 giá 500000
0944263033 giá 535093
0947770241 giá 500000
0903358525 giá 500000

0982928093 - Có cung cấp sim 0982928093 giá 500000

Bán rẻ sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ quý khách chọn.
Nếu như quý khách còn đang lo lắng trong việc lựa mua số Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với cửa hàng bán số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Trung tâm chúng tôi có nhiều kho số Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu một số số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để lựa thêm ngoài số 0905071991:

0969789262 giá 1092500
0972457894 giá 1200000
0948632986 giá 1234050
0966292929 giá 142800000
0919671982 giá 4050000
0971685599 giá 4185000
0987073322 giá 1404300
0909556227 giá 1306250
0967680666 giá 5280000
0975991967 giá 1045000
0941875868 giá 3600000
01675323999 giá 1934400
0963240468 giá 1235000
0969071998 giá 2046000
0986318139 giá 1618200
0932740055 giá 1140000
0982868634 giá 1139050
0906784562 giá 1413600
0964030291 giá 1395000
0909096250 giá 1306250

Có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm mua sim đẹp giống như 0982928093 tại các cửa hàng bán sim truyền thống khác. Nhưng đến với chúng tôi việc tìm mua các loại sim giá rẻ Viettel, sim Mobi giá rẻ, sim số đẹp Vinaphone giá rẻ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Công ty mang lại công cụ tìm kiếm thông minh và nhanh chóng nhất. Đại loại như số đẹp 0982928093 có thể sẽ rất khó tìm gặp nếu chỉ sử dụng các danh sách tìm kiếm thông thường, nhưng với Đại lý số đẹp 0982928093 sẽ được tìm thấy nhanh chóng và chính xác đến từng con số. Ví dụ, nếu bạn ưu tiên sử dụng một nhà mạng hay đầu số nào đó có thể tim kiếm bằng cách gõ đầu số đó vào ô tìm kiếm ở trường hợp này là đầu số của 0982928093. Hoặc nếu anh/chị thích sim số đẹp có một dãy số nào đó, chỉ cần bạn gõ dãy số này vào ô tìm kiếm, hệ thống sẽ trả lại các kết quả sim đẹp giá rẻ Viettel, sim Mobifone giá rẻ, sim Vina giá rẻ với dãy số tương ứng, bạn có thể thử chức năng này với dãy số đuôi của sim đẹp 0982928093.
Đặt mua số điện thoại đẹp 0982928093 tại Công ty diễn ra minh bạch, dễ dàng và nhanh chóng. Hiện tại sim đẹp 0982928093 đang được bán với giá rẻ nhất, đây được xem là mức giá ưu đãi nhất thị trường hiện nay. bạn có thể mua sim số đẹp 0982928093 bằng cách điền đầy đủ thông tin cần thiết vào mẫu sẵn có và gữi về cho chúng tôi hoặc có thể gọi đến hotline của chúng tôi để có thể nhanh chóng sở hữu số điện thoại đẹp 0982928093.
Các nhân viên của Công ty sẽ kiểm tra sim đẹp 0982928093 và sẽ liên lạc lại với anh/chị. Mua số đẹp 0937635077 tại Cửa hàng|Đại lý|Công ty anh/chị sẽ được đăng ký với những thông tin đã cung cấp, đảm bảo bạn chính là chủ sỡ hữu của số đẹp 0982928093. Chúng tôi cung cấp dịch vụ giao sim tận nơi và nhanh chóng nhất.
Ngoài sim số đẹp 0982928093 , Đại lý cũng mang đến kho sim Viettel giá rẻ, sim Mobi số đẹp giá rẻ, sim vina đẹp giá rẻ và nhiều chủng loại sim phong thủy, sim năm sinh, sim cặp với những ưu đãi giá thành rẻ nhất.
Bạn là một giám đốc thành đạt, bạn là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của bạn không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn ấn tượng với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, quý khách đã nghĩ ngay đến việc mua sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Cửa hàng chúng tôi xin giới thiệu đến bạn danh sách số điện thoại có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không lựa chọn hãy bấm vào để tìm thêm.

0938357914 giá 700000
0967816786 giá 700000
0981652014 giá 900000
0934189718 giá 700000
01225459886 giá 850000
0988997536 giá 899000
0979064667 giá 750000
0934396644 giá 650000
0963497595 giá 689000
0936611433 giá 700000
0917203866 giá 700000
0938190613 giá 900000
01257241888 giá 805000
0904323451 giá 630000
0949996953 giá 950000
0962200689 giá 700000
0983346322 giá 700000
0966881791 giá 600000
0941575228 giá 680000
0982687336 giá 620000

Đến với công ty chúng tôi dù bạn ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho quý khách . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin quý khách mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay lựa số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn.
Lưu ý: số đẹp 0947394368 có thể đã bán, quý khách vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

0963950550 giá 600000
0966798820 giá 550000
0941288616 giá 600000
0911325684 giá 500000
0912749372 giá 500000
0945743335 giá 580000
0948624739 giá 500000
01686001978 giá 550000
0913710828 giá 500000
0944383875 giá 600000
0941062123 giá 600000
0912184585 giá 500000
0972877633 giá 500000
0942526212 giá 580000
0965122792 giá 500000
0947170481 giá 500000
0984660336 giá 550000
0948948880 giá 600000
0945590759 giá 600000
0949260826 giá 600000

Thứ Ba, ngày 15 tháng 3 năm 2016

 Chẳng cần thường xuyên sử dụng đến những loại thức ăn chức năng làm đẹp đắt tiền để nâng niu tóc, da mặt hay móng tay… chúng ta vẫn có mẹo vặt tận dụng một số nguyên liệu hay vật dụng có sẵn và biến chúng thành một loại thức ăn chức năng làm đẹp “hand made” vô cùng có tác dụng và có kết quả tốt. Hãy cùng kiểm nghiệm kết quả nhé.

1. Sử dụng dầu dừa để ủ tóc
Dầu dừa có ích ích nhiều cho cả tóc lẫn da. Nó là bổ dưỡng đối với tất cả một số loại tóc, giúp mái tóc tỏa sáng, làm mềm tóc, khắc phục mái tóc bị hư hại bằng cách giúp bảo tồn protein tự nhiên của tóc và thậm chí có giải pháp giúp giảm gàu. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào với nhau rồi nhẹ nhàng vuốt lên mái tóc của mình nó, từ chân tóc tới ngọn tóc, sau đó dùng khăn mềm quấn quanh đầu để ủ tóc từ 15-20 phút rồi gội sạch lại.

2. Tự làm xịt dưỡng tóc với muối và nước khoáng
Không cần phải đầu tư quá nhiều vào các thực phẩm trách nhiệm dưỡng tóc đắt tiền. Mùa hè này, để đối phó với tình trạng tóc khô xơ chẻ ngọn do ánh nắng mặt trời, bạn chỉ cần tin dùng hỗn hợp muối tinh và nước khoáng. Pha 1 thìa cafe muối với 500ml nước, hợp chất tuyệt vời này sẽ giúp dưỡng ẩm và giữ nếp cho mái tóc của chúng ta.

3. Tự làm dầu gội khô với baking soda và bột ngô
Trộn đều 1/2 cốc banking soda với 1/2 cốc bột ngô. Sau khi hai thành phần hòa lẫn với nhau, chuyển vào lọ đựng có nắp đục lỗ để luôn tin tưởng dùng. Rắc nửa thìa cà phê dầu gội khô lên lòng bàn tay hoặc thoa trực tiếp lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 1 phút. Hỗn hợp dầu gội khô sẽ thấm hút hết dầu thừa trên tóc. Nếu lớp bột còn vương lại, chúng ta có phương pháp dùng lược chải để làm sạch tóc.

4. Sử dụng sữa chua để làm dịu da
Sữa chua có cơ hội làm dịu làn da cháy nắng một bí quyết nhanh lẹ. Nó xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, sảng khoái hơn, không một số thế còn chữa trị được phần da đen do rám nắng. Nguyên nhân là do trong sữa chua có đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu giúp cho da săn chắc. Vitamin A, B, D… được tìm thấy trong sữa chua đóng chức năng chính quan trọng nuôi dưỡng lớp biểu bì bên trong giúp da mền mại, mịn màng và đàn hồi tốt, trong sữa chua còn có chứa kẽm và axit lactic, là một số chất có giải pháp mang lại kết quả tốt rất mau chóng trong việc điều trị đối với làn da bị tổn thương do ánh nắng. Các chúng ta chỉ cần sử dụng sữa chua không đường để thoa trực tiếp lên vùng da đó, ngoài ra cũng có khả năng trộn thêm bột nghệ để tạo thành hỗn hợp chữa trị cho da cháy nắng để mang lại kết quả tốt nhanh hơn.

5. Giấm táo thay thế toner
Giấm táo có chứa một lượng axit khá dồi dào giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nhờn, giúp da sáng bóng cực kì kết quả tốt và ngoan hiền. Vì vậy, chúng mình có mẹo hay pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2 tạo thành hỗn hợp lỏng. Bạn rửa mặt sạch rồi dùng nước “toner” này vỗ nhẹ lên mặt và để khô tự nhiên. Chăm chỉ làm mỗi sáng và tối, chúng mình sẽ thấy tác dụng chẳng thua kém mỹ phẩm đắt tiền nào đâu nhé.

6. Dầu oliu giúp làm sạch da mặt
Dầu olive có chứa chấtngăn chặn oxy hóa đẩy lùi sự phá hủy tế bào. Việc thường xuyên sử dụng dầu oliu để rửa mặt mỗi ngày sẽ giúp làm mất dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da của chúng mình tràn đầy sức sống và trẻ hơn so với tuổi thật. Loại dầu này cũng là một chất dưỡng ẩm và làm mềm da khô, đặc biệt là không hề có công dụng phụ đối với da. Hãy tin tưởng tin tưởng sử dụng một lượng vừa phải dầu oliu mát xa nhẹ lên mặt, thoa đều theo hướng từ dưới lên trên rồi sau đó rửa sạch lại mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, làn da của chúng mình không những được làm sạch sâu mà còn được dưỡng ẩm một bí kíp tuyệt vời.

7. Giấy lọc cà phê thay giấy thấm dầu
Nếu không có giấy thấm dầu, chúng ta có cách thức thay thế bằng giấy lọc cà phê bởi thành phần kết cấu của giấy lọc cà phê cũng tương tự như giấy thấm dầu, bạn có khả năng cắt giấy lọc cà phê thành một vài miếng hình chữ nhật để làm thành tập giấy thấm dầu rất kết quả tốt.

8. Sử dụng trà túi lọc để làm giảm quầng thâm mắt
Hãy tận dụng một vài túi trà lọc này làm loại thức ăn có trách nhiệm làm đẹp giúp giảm bọng mắt hay quầng thâm xấu xí dưới mắt. sau. Bạn chỉ việc lấy túi trà đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì diệu. Hiệu quả giảm bọng mắt sẽ được tăng lên đáng kể nếu bạn dùng trà túi lọc có chứa caffeine, do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các vết nhăn.

9. Vẽ mắt mèo cực không phức tạp với băng dính
Sử dụng băng dính như một công cụ vẽ mắt chuyên nghiệp bằng cách: Dán băng dính vào đuôi mắt thật phẳng, tránh gấp nếp sau đó lấy bút kẻ mắt nước vẽ theo chiều dài của miếng băng dính. Sau khi vẽ xong chúng ta nhẹ nhàng tháo gỡ miếng băng dính và tô điểm lại đối với thành quả của mình nó thêm sắc nét và gọn gàng.

10. Chữa cháy lỗi trang điểm
Không ít các quý cô gặp phải một vài lỗi trang điểm như vụn phấn mắt hay phần vón cục của mascara dây xuống phần dưới mắt, thay vì cùng dùng giấy ăn để lau bạn có biện pháp dùng băng dính chấm nhẹ giúp làm sạch nhanh vùng da bị phấn mắt hay mascara dính vào.

11. Làm trắng răng với baking soda
Baking soda được cho là nguyên liệu làm đẹp rất tiện dụng, chúng ta có mẹo nhỏ tin dùng baking soda để tẩy da chết đối với da, làm sữa tắm hay dầu gội đầu…ngoài ra baking soda còn có công dụng làm trắng răng rất hiệu nghiệm. Trộn một lượng nhỏ baking soda với muối hoặc kem đánh răng thường ngày và thường xuyên sử dụng nó để làm sạch răng của chúng ta. Baking soda không chỉ đánh bay các vết ố do uống nhiều trà hay cà phê mà nó còn mang lại đối với chúng ta hơi thở thơm tho tự nhiên.

12. Bột yến mạch chữa da khô, hay ngứa
Bột yến mạch từ hàng thế kỷ qua đã được xem là chất làm mềm dịu da. Các nghiên cứu kỹ mới tìm thấy chất avenanthramides trong yến mạch là nhân tố chủ yếu làm giảm viêm, ngứa. Nếu chúng ta đnag muốn cải thiện làn da khô sạm luôn luôn bị mẩn ngứa do thời tiết của chính mình thì hãy luôn tin tưởng dùng bột yến mạch hòa vào nước nóng rồi ngâm mình khoảng từ 15-20 phút.

13. Dầu xả thay thế kem cạo lông
Dầu xả sẽ giúp việc cạo lông của chúng mình có kết quả tốt và an toàn như một loại kem cạo thực thụ. Thậm chí, chúng mình có biện pháp cạo lông sạch sẽ hơn và làn da cũng đượdưỡng ẩm nhờ tới dc ưỡng chất của dầu xả. Phần kem không nổi bọt cũng tạo điều kiện để chúng mình nhìn rõ vùng da cạo hơn.

14. Tẩy da chết với sữa tắm và đường nâu
Sử dụng 1 chén nhỏ sữa tắm với 2 thìa cafe đường nâu. Với cấu trúc vô cùng tiện dụng và có giải pháp kiếm được ở bất kì đâu, chúng ta có mẹo hay dễ dàng tẩy da chết “cứu nguy” coi làn da cháy nắng hay sần thô ráp. Dùng hỗn hợp này để tắm toàn thân hoặc tẩy vùng da bị cháy nắng, nhớ xoa theo hình chôn ốc trong 5 phút và xả lại bằng nước ấm. Nếu thích, chúng ta cũng có bổ xung thêm một vài giọt tinh dầu hoa để có được hương thơm quyến rũ.

15. Kem dưỡng da tay giúp gỡ rối và làm tóc vào nếp
Một mẹo vặt cho mái tóc bị rối đó là liên tục tin tưởng sử dụng kem dưỡng làm mịn da tay để gỡ rối và giúp cho phần tóc được vào nếp một bí quyết tự nhiên.

16. Dầu dừa làm kem dưỡng trắng da rất hiệu quả
Dầu dừa được biết đến như một “thần dược” với hàng trăm cách tin tưởng sử dụng trong việc làm đẹp. Bạn có biện pháp tin tưởng tin dùng dầu dừa như một loại kem dưỡng trắng da,dầu dừa có chứa acid béo có giải pháp bồi dưỡng cũng như cân bằng chất lipid tự nhiên trên da của chúng mình, do đó bổ sung chất bổ thêm lượng hydration có hữu hiệu đối với da cũng như phòng ngừa kết quả tốt bi kịch mất nước dễ khiến da bị khô nẻ. Bạn có cơ hội tin tưởng thường xuyên dùng dầu dừa dưỡng ẩm đối với da mặt hay toàn thân hàng ngày.

17. Sử dụng Vaseline giúp lưu giữ hương nước hoa lâu hơn
Bạn nên sử dụng kem vaseline lên một vài vùng mạch đập mà chúng ta định xịt nước hoa. Đây là một trong một số cách làm kết quả tốt nhất để giúp mùi nước hoa lưu lại trên làn da của chúng mình lâu hơn.

18. Bàn chải + kem đánh răng cho một đôi tay trắng sáng
Sử dụng bàn chải và một lượng nhỏ kem đánh răng để chải phần móng tay và vùng da xung quanh không một số giúp chúng ta tẩy tế bào chết đối với da, làm đối với vùng da tay được trắng sáng mà còn giúp làm cho móng xỉn vàng do lạm dụng nhiều sơn móng tay trở nên trắng sáng.

19. Bã cà phê làm sáng da
Sau khi pha cà phê chúng mình đừng vội vứt bã đi nhé. Phần bã tưởng “vô dụng” này thực tế lại có nhiều ích lợi cho da nữa đấy. Chất caffeine có trong bã cà phê làm tăng lượng máu, hiệu nghiệm trong việc điều trị một vài vùng da sần sùi, da bị rạn hay thâm đen. Nó có công dụng tẩy tế bào chết, giúp da không bị xỉn màu, tăng cường tuần hoàn máu nên đặc biệt có biện pháp hồi phục lại làn da mệt mỏi do thức khuya rất nhanh. Bên cạnh đó, bã cà phê còn hỗ trợ đắc lực trong công cuộc trị mụn nhờ công dụng giảm sưng tấy trên da và mang lại làn da mịn màng khỏe đẹp.